寶寶4個(gè)月后，不論采用哪種喂養(yǎng)方法，這時(shí)候都應(yīng)開(kāi)始添加輔助食品了，以滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育所必需的熱能及各種營(yíng)養(yǎng)素。
提醒：3個(gè)月以內(nèi)的寶寶一般不應(yīng)該添加輔食。
不足3個(gè)月的嬰兒，其消化吸收系統(tǒng)還不能接受復(fù)雜的食物結(jié)構(gòu)。如果太早添加輔食，會(huì)引發(fā)寶寶消化不良，導(dǎo)致腹脹、腹瀉，給發(fā)育不成熟的腎臟帶來(lái)很大的壓力，留下隱患。
給寶寶輔食添加的新主張
添加輔食的理由
理由1 乳汁已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶的生長(zhǎng)需求
4個(gè)月后，單純從母乳或配方奶粉中獲得的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求，必須添加輔食，幫助寶寶及時(shí)攝取均衡、充足的營(yíng)養(yǎng)，滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
理由2 為“斷奶”做好準(zhǔn)備
嬰兒的輔助食品又稱斷奶食品，其含義并不僅僅指寶寶斷奶時(shí)所用的食品，而是指從單一的乳汁喂養(yǎng)到完全“斷奶”這一階段時(shí)間內(nèi)所添加的“過(guò)渡”食品。
理由3 訓(xùn)練吞咽能力
從習(xí)慣吸食乳汁到吃接近成人的固體食物，寶寶需要有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。從吸吮到咀嚼、吞咽，寶寶需要學(xué)習(xí)另外一種進(jìn)食方式，這一般需要半年或者更長(zhǎng)的時(shí)間。
理由4 培養(yǎng)咀嚼能力
寶寶不斷長(zhǎng)大，他的牙粘膜也逐漸變得堅(jiān)硬起來(lái)，尤其是長(zhǎng)出門牙后，如果及時(shí)給他吃軟化的半固體食物，他會(huì)學(xué)著用牙齦或牙齒去咀嚼食物。咀嚼功能的發(fā)育有利于頜骨發(fā)育和乳牙萌出。
添加輔食的時(shí)機(jī)
時(shí)機(jī)1，寶寶的頭頸部肌肉已經(jīng)發(fā)育完善，能自主挺直脖子，方便進(jìn)食固體食物；時(shí)機(jī)2，吞咽功能逐漸協(xié)調(diào)成熟，不再把舌頭上的食物吐出來(lái)；時(shí)機(jī)3，消化系統(tǒng)中的分解酶素，已經(jīng)能夠消化不同種類的食物了。
特別提醒：具體到每個(gè)寶寶，該什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食，父母應(yīng)視寶寶的健康及生長(zhǎng)狀況決定。
