懷孕晚期：29～40周
懷孕晚期是孕媽媽最需注意的時(shí)候了，準(zhǔn)媽媽的腹部突出，身體沉重，行動(dòng)困難。有時(shí)孕婦出現(xiàn)浮腫，如果經(jīng)過(guò)夜晚的睡眠后，第二天早晨浮腫仍不消退，這是異?，F(xiàn)象。如果同時(shí)伴有頭昏眼花、心悸、氣急等異常情況應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查。
孕期護(hù)膚美麗必備手記
狀況1：臉部色斑嚴(yán)重，皮膚出現(xiàn)異狀，干燥甚至褪皮。
對(duì)策：注重臉部保養(yǎng)，使用氨基酸保濕醒膚水，讓每個(gè)細(xì)胞灌注水分，而多糖海藻保濕霜，可以令肌膚保持水嫩，創(chuàng)建保濕屏障。多做眼膜、面膜護(hù)理，盡量不要使用堿性清潔品，少用非專(zhuān)用孕化妝品，減少對(duì)皮膚的傷害，專(zhuān)業(yè)的孕膚寶護(hù)膚品具有不刺激、無(wú)添加、純植物、天然營(yíng)養(yǎng)的特性，對(duì)孕婦、對(duì)寶寶健康來(lái)講也是一種必要的保障。
狀況2：懷孕使肌膚的彈力纖維由于受到伸展拉扯，會(huì)有斷裂的現(xiàn)象，導(dǎo)致出現(xiàn)初期呈藍(lán)紅色，進(jìn)而呈粉紅色，最后呈白色的妊娠紋。妊娠紋一旦產(chǎn)生，很不容易消失，只能依靠時(shí)間和身體護(hù)理產(chǎn)品獲得明顯改善，所以預(yù)防勝于治療。
對(duì)策：專(zhuān)家認(rèn)為只要適當(dāng)做一些預(yù)防，可以緩解甚至消除妊娠紋現(xiàn)象。在肚皮上輕柔地畫(huà)圓按摩，一邊涂抹改善妊娠紋的防護(hù)霜，幫助皮膚彈力纖維不被撐斷。此外，早上8點(diǎn)到中午12點(diǎn)是皮膚最有活力的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行妊娠紋預(yù)防護(hù)理會(huì)更加有效。重點(diǎn)防護(hù)部位是腹部、臀部及大腿的上部等處。
狀況3：孕晚期準(zhǔn)媽媽的腹部突出，身體沉重，行動(dòng)困難，腹中的胎兒不斷增大加重，會(huì)壓迫神經(jīng)造成足部水腫現(xiàn)象。
對(duì)策：因?yàn)樵型砥谏眢w不便，行動(dòng)困難，所以應(yīng)注重足部的護(hù)理，這時(shí)可選用多糖舒緩沐足液，每天浸泡15-20分鐘，可以通經(jīng)利脈，還能達(dá)消腫止痛效果。
