飲食禁忌：
避免吃各種“污染”食品
應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。
備孕禁忌 不得不知
避免吃含咖啡因的食品
準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因飲品。
停止酗酒、吸煙，并遠離二手煙
眾多研究表明，酗酒、吸煙會導致低體重兒、流產(chǎn)及產(chǎn)婦在產(chǎn)后的行動障礙。男性若經(jīng)常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒，會降低睪丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的數(shù)量。而煙草內(nèi)的尼古丁及醇類物質(zhì)對睪丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子發(fā)育畸形、數(shù)量減少。這種精子與卵細胞結合所形成的胎兒，其發(fā)育也將會受到不同程度的損害。
避免吃腌制食品
這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
過敏性體質(zhì)的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實上，致敏食品很可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，導致胎兒畸形等多種惡性后果。因此，孕前的媽媽應該慎食。
用藥禁忌：
夫妻雙方在孕前服藥，會影響將來胎兒的生長發(fā)育嗎？有研究表明，許多藥物會影響精子與卵子的質(zhì)量，或者使胎兒致畸?！昂雎杂盟巻栴}”必須引起準爸爸準媽媽的警惕。
需要長時間服用某種藥物的妻子、丈夫都需經(jīng)醫(yī)生指導，才能確定受孕時間。
