產(chǎn)后想讓自己的身體恢復的更好是很多媽媽都希望的,而通過中藥進補是不少家人都會給媽媽們準備好的。但是在用中藥進補的過程中,有些事情你是一定要了解的。
1、補益中藥。人參所含成分能對人體產(chǎn)生興奮作用。如果新媽媽服用了人參,人參對人體中樞神經(jīng)的興奮作用就可導致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應。
中藥進補要注意的事
2、活血中藥。在分娩過程中,內、外生殖器的血管多有損傷,服用活血作用強的藥物,有可能影響受損血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,在生完孩子的1個星期之內,最好不要用活血作用強的藥物??捎靡恍┊敋w、益母草等柔和的活血藥。
3、溫熱中藥。一些溫性藥物,可以益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅散風寒,很適宜新媽媽服用。但太過熱性的藥物,則會傷害新媽媽的身體。因為辛辣溫燥藥物可助內熱,而使新媽媽上火,出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結或痔瘡等癥狀。
4、寒涼瀉下藥。過于寒涼瀉下的藥物不利于身體虛弱的新媽媽,所以產(chǎn)后一定要慎用此類中藥。
小編總結:
隨著生活水平的提高,人們的營養(yǎng)越來越好,產(chǎn)后一般只要正確調養(yǎng),不一定需要用藥物。不妨在產(chǎn)后調補過程中,食用一些龍眼肉、枸杞、紅棗等,對于產(chǎn)后貧血尤為適宜。