產(chǎn)后新媽媽減肥食譜 枸杞魔芋排骨湯

　　1、 魔芋切塊，老姜切片，一部分蔥打結(jié)，一部分蔥切小段，排骨用清水稍稍泡一下去血水，洗凈。

　　2、 鍋中放清水及姜片，焯一下排骨，撈出。

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　　3、 鍋?zhàn)記_洗一下，將排骨放入，同時放入魔芋、蔥結(jié)、姜片。

　　4、 放適量清水。

　　5、 蓋上鍋蓋煮，大火煮上10分鐘后，轉(zhuǎn)小火燉。

　　6、 至自己喜歡的軟爛程度，挑出蔥結(jié)，放少許料酒，放入鹽調(diào)味，放枸杞，蔥花，關(guān)火，蓋上鍋蓋燜一會兒即可。