準(zhǔn)媽媽們?cè)谶x擇衣服時(shí)，有兩點(diǎn)是不可不注意的，否則可能會(huì)增加懷孕時(shí)的不適。
忌衣不稱身
懷孕期間的衣著最主要是穿起來舒適，所以吸汗而透氣的棉質(zhì)物料是最好的選擇。有了身孕后，孕婦（孕婦食品）會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有尿頻，一件松身而方便上廁所的孕婦裝會(huì)比較適合。懷胎三個(gè)月開始，準(zhǔn)媽咪的胸部已有擴(kuò)大跡象，因此需要一個(gè)有支持力的胸罩，以免對(duì)胸部郁動(dòng)磨擦，會(huì)造成傷害，影響日后授乳能力。
孕婦的衣著裝備要怎樣才適合
忌戴化纖胸罩
美國(guó)和日本的醫(yī)學(xué)專家，對(duì)一些婦女缺奶原因進(jìn)行研究，從她們的乳頭中擠出了幼小的蟲狀微粒。經(jīng)分析鑒定后發(fā)現(xiàn)，這些微粒大多數(shù)是由羊毛、棉織品、化學(xué)纖維等組成。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，乳頭和胸罩的摩擦，胸罩上的纖維從乳頭孔進(jìn)入乳腺，使乳腺堵塞，造成少奶甚至無奶，也有因而引起乳腺炎。所以孕婦、哺乳婦女避免穿貼身化纖衣服，及戴化纖胸罩。
總結(jié)
上衣宜選擇寬松的，如T恤衫，胸部不要有扣子及其它堅(jiān)硬的飾物。妊娠中期以后，孕婦的呼吸以胸式呼吸為主，且呼吸較深。上衣如果過緊，勢(shì)必影響胸部呼吸活動(dòng)。有的婦女在妊娠后仍穿緊身衣，這不利于乳房的發(fā)育，還容易導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷，影響日后哺乳，故不宜穿著。褲子宜選擇腰部有系帶的，這樣松緊可自由調(diào)節(jié)，褲帶不能束得過緊，以免增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導(dǎo)致胎位不正、難產(chǎn)。窄窄褲子（如牛仔褲）緊緊地束縛腰部及腿部，影響下肢血液循環(huán)，也可有礙子宮胎盤的血液循環(huán)而影響胎兒的正常發(fā)育，也不宜穿著。如果想買連衣裙的話，應(yīng)注意裙身要足夠長(zhǎng)，一般前身要比后身長(zhǎng)2.5厘米，這樣穿起來才好看。衣料應(yīng)該選擇透氣、吸濕、保暖、手感好的。夏天最好選擇吸濕性強(qiáng)、手感好的純棉，冬天最好選用毛織品以保暖。在顏色上最好選擇互補(bǔ)的混合色，灰色調(diào)或低明度顏色，這樣可遮蔽體型上的缺點(diǎn)。
內(nèi)衣要選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品，每天換洗，盡量不要用化纖制品。在妊娠期間，乳房日漸增大，應(yīng)及時(shí)更換乳罩，不要使用過小的乳罩。而且最好選用前開式的，因?yàn)殡S著妊娠天數(shù)的增加，慢慢地手會(huì)很難彎到后面去。內(nèi)褲最好是選用能把肚子及臀部完全遮住、適于孕婦用的短褲。因?yàn)槿焉锲陉幍婪置谖镌龆?，故?yīng)選用具有良好通氣性和吸濕性的材料。不宜穿過緊的內(nèi)褲。
