孕吐是早孕反應(yīng)的一種。妊娠以后，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會(huì)發(fā)生孕吐。特別是在早晚會(huì)出現(xiàn)惡心、沒有任何原因的嘔吐。本來正在安穩(wěn)地吃飯，一聞到味道就惡心，甚至嘔吐，食欲徹底消失，體重也會(huì)隨之下降，部分還會(huì)伴有不同程度的頭痛。大約到第16周左右，孕吐就可得到緩解，少數(shù)人會(huì)多持續(xù)1個(gè)月左右的時(shí)間才會(huì)感到惡心癥狀慢慢減退。不過，此后孕吐有可能還會(huì)卷土重來，貫穿整個(gè)懷孕期間。
詳解孕吐為何物？
很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)擔(dān)心孕吐反應(yīng)會(huì)影響對(duì)胎兒的營養(yǎng)供給，其實(shí)完全沒有必要。雖然孕吐令你暫時(shí)無法保持對(duì)營養(yǎng)的均衡吸收，但無需過多擔(dān)心。因?yàn)樵谠性缙?，主要是胎兒器官形成階段，而非生長發(fā)育期，這時(shí)對(duì)營養(yǎng)的需求相對(duì)少一些，在營養(yǎng)需求增加時(shí)，準(zhǔn)媽媽也會(huì)恢復(fù)到正常的飲食狀態(tài)。
小貼士：
孕吐是女性懷孕過程中最常見的現(xiàn)象，孕吐的程度不同對(duì)寶寶的影響也不同。輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐一般不會(huì)影響寶寶的健康。
婦嬰醫(yī)院專家余梅告訴我們：出現(xiàn)孕吐時(shí)，不要緊張，心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，妊娠反應(yīng)會(huì)更加嚴(yán)重。女性在懷孕后，受激素影響，胎盤會(huì)分泌大量絨毛膜促性腺激素，抑制胃酸分泌，降低消化酶活性，減少胃腸蠕動(dòng)，從而影響準(zhǔn)媽媽的食欲和消化功能。最典型的表現(xiàn)就是孕吐。雖然孕吐一般情況下不會(huì)影響身體健康，但也有約1%的情況十分嚴(yán)重，導(dǎo)致脫水，體重下降。一旦出現(xiàn)脫水（沒有小便，或小便是黑黃色）、暈眩、心跳加速或嘔吐次數(shù)頻繁，不能進(jìn)食，嘔吐物中夾有血絲，都必須及時(shí)到醫(yī)院就診。否則，病情繼續(xù)惡化，將發(fā)生抽搐、昏迷、黃疸等嚴(yán)重癥狀，甚至造成死亡。
其實(shí)可以把孕吐當(dāng)作保護(hù)胎兒的一種本能。孕早期胎兒處于初期發(fā)育階段，完全沒有外力來表達(dá)他的存在。孕吐反應(yīng)實(shí)際上就是胎兒在向準(zhǔn)媽媽說"媽媽，我來了"，提醒媽媽要保護(hù)好自己。這種本能也能讓孕婦提早察覺到可能傷害寶寶的各種病菌或有害物質(zhì)，以便最大限度地將這些東西拒之門外，確保胎兒的生長發(fā)育。孕吐的出現(xiàn)，還使得準(zhǔn)媽媽不得不對(duì)日常飲食做出相應(yīng)的調(diào)整，以適應(yīng)腹中胎兒生長發(fā)育的需要，采用飲食療法緩解孕吐是很健康的，盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物。
