很多媽媽由于覺得自己奶水太稀,質(zhì)量不高,無法為寶寶提供充足的營養(yǎng),可能會對寶寶成長發(fā)育不利,因此很早就改用配方奶粉。其實這樣做是很不對的,也遭到了專家學者的反駁和質(zhì)疑。下面就來看看他們怎么說。
母乳:嬰兒前6個月最理想的食物
近日,有報道稱一名堅持了6個多月純母乳喂養(yǎng)的媽媽因自己口味太清淡,母乳質(zhì)量不高,從而導(dǎo)致寶寶半歲之后營養(yǎng)不良,腦發(fā)育不全。在改用配方奶粉并添加輔食之后,寶寶很快就變得健康了。
很多醫(yī)生對這種不符合事實的報道進行了強烈譴責,因為這種暗示母乳不適合嬰幼兒的報道,已經(jīng)讓一些堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽受到家中長輩的阻撓。雖然迫于壓力,某報又刊發(fā)了一篇報道,稱“母乳是嬰兒最理想的天然食品”,但這篇最新的報道并沒有對前一篇報道中的謬誤予以更正、解釋。
對此,小編要提醒年輕的媽媽和準媽媽們,千萬別被誤導(dǎo),不論對寶寶還是媽媽,母乳喂養(yǎng)都是最好的。
母乳:嬰兒前6個月最理想的食物
有許多年輕媽媽總是擔心自己母乳不夠好,或者不夠孩子吃,無法滿足嬰兒的需求,從而過早地換成嬰兒配方奶粉或者引入輔食。實際上,這些擔心都是多余的。
母乳是新生嬰兒前6個月最理想的食物這一觀點,已經(jīng)得到了全世界所有醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的一致認可。而且,對母乳成分的研究越深入,人們越是認同這一觀點。目前,世界衛(wèi)生組織(WHO)建議,最好能保證前6個月的純母乳喂養(yǎng)(只喂母乳,無需添加其他任何食物和飲料,包括水),6個月之后可以逐步添加輔食,并同時保持母乳喂養(yǎng)直到2周歲甚至更久[4]。
正常情況下,母乳的量都會超過嬰兒所需,而且會根據(jù)嬰兒的需求進行調(diào)節(jié)。也就是說,嬰兒吃得越多,媽媽產(chǎn)得越多。對于嬰兒,母乳真的就像海綿里的水,只要吸,總會有的。
母乳的質(zhì)量,媽媽們也不用擔心。母乳中的營養(yǎng)成分是相對恒定的。除了個別營養(yǎng)成分(多不飽和脂肪酸、碘、硒、維生素A、B等)取決于母親的膳食攝入量以外,其他絕大多數(shù)成分都與母親的營養(yǎng)狀況沒有太大關(guān)系。即使偏瘦且脂肪攝入不足的母親,在母乳喂養(yǎng)期間,其體內(nèi)也會自動相應(yīng)地增加脂肪的合成,以保證母乳的質(zhì)量。因此,前6個月的純母乳喂養(yǎng)完全可以滿足嬰兒的營養(yǎng)需求,無需過早添加輔食。
值得一提的是,6個月后添加輔食并不等于斷奶。有條件的話,仍然可以在添加輔食的同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng),沒有必要換成價格昂貴的配方奶粉。只不過在添加輔食之后,要注意補充鐵、鋅,以及各種維生素。
而且必須說明的是,我國衛(wèi)生部出臺的《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》中明確寫道:“研究表明, 我國兒童出生體重及6個月內(nèi)體重的增長與發(fā)達國家兒童相比無明顯差異,而6個月后差距逐漸增加,其主要原因是由于家長缺乏科學喂養(yǎng)知識,使許多嬰兒在6個月后不能及時和合理地添加輔助食品,影響嬰兒生長發(fā)育 ”。不知最新報道中所說的“我國嬰兒在 3、4個月前 的生長指標能達到國際標準,但4個月后即開始落后于國際標準”,“嬰兒 4個月時 開始應(yīng)逐漸添加輔食”,依據(jù)何在。