到了夏天,很多人都想通過(guò)吃冷飲來(lái)解暑,哺乳期的媽媽也不例外,關(guān)于哺乳媽媽能不能吃冷飲的討論也很多,那么乳媽媽到底能不能吃冷飲呢?
產(chǎn)后新媽媽在哺乳期間最好不要吃冷飲
其實(shí),哺乳期的媽媽若吃多了冷飲食物,對(duì)自身健康并沒(méi)有什么影響,但會(huì)通過(guò)乳汁影響到嬰兒,抵抗力弱的嬰兒難以適應(yīng)乳汁的變化,就很容易發(fā)生腹瀉。并且像冰鎮(zhèn)西瓜等冰鎮(zhèn)水果,乳媽媽也要當(dāng)心。如果乳媽媽吃了冰冷的食物,最好過(guò)半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)以后再給寶寶哺乳。