寶寶添加輔食盯緊3W 又健康又營(yíng)養(yǎng)

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  新媽剛剛上任,是否已經(jīng)了解清楚應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)寶寶的所有“第一次”?第一次喂食、第一次學(xué)步、第一次說(shuō)話。寶寶要長(zhǎng)大,首先要搞定吃飯問(wèn)題,輔食是至關(guān)重要的。寶寶的第一口輔食,媽媽你準(zhǔn)備好了嗎?你是否已經(jīng)了解了寶寶開始吃輔食的最佳時(shí)期?吃什么?還有怎么吃?如果還有困惑,不要緊!小編今天整理了一份BB第一口輔食全攻略,相信對(duì)新媽能有所幫助!

  WHEN:開始添輔食,時(shí)機(jī)要抓準(zhǔn)

  世界衛(wèi)生組織2002年發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)指南》提出,應(yīng)在寶寶滿6個(gè)月后再添加輔食。衛(wèi)生部2007年出臺(tái)的《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》也指出寶寶出生6個(gè)月之后,為滿足其不斷發(fā)展的營(yíng)養(yǎng)需要,嬰兒才應(yīng)開始添加輔食。這是為什么呢?難道早點(diǎn)添加輔食有什么不好么?


媽咪注意寶寶輔食添加的3W學(xué)問(wèn)

  父母要考慮小嬰兒的胃腸道發(fā)育情況,如果發(fā)育還沒完善就添加輔食,不但不能消化吸收,還有可能引起胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。小寶寶唾液腺分泌相對(duì)少,4個(gè)月才開始逐漸增加,5-6個(gè)月分泌量增多。如果消化酶系統(tǒng)發(fā)育不成熟,就會(huì)造成進(jìn)入體內(nèi)的蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血,容易引起胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。另外,腸粘膜屏障一般要到寶寶6個(gè)月時(shí)才能發(fā)育完善。根據(jù)寶寶發(fā)育的特點(diǎn),我們可以知道過(guò)早地添加輔食,是有害的。

  那么,怎么知道寶寶是否符合添加輔食的條件,抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)給他添加輔食呢?

  判斷:1、對(duì)大人吃飯感興趣;

  2、喂奶形成規(guī)律,喂奶間隔大約4小時(shí);母乳喂養(yǎng)每天8-10次,人工喂養(yǎng)每天超過(guò)1000毫升仍然會(huì)哭鬧著說(shuō)餓肚子;

  3、頻繁出現(xiàn)咬奶頭或奶嘴現(xiàn)象;流口水多了;

  4、體重是出生時(shí)的2倍、低體重兒達(dá)到6公斤,給足奶量體重仍不長(zhǎng)。

  5、少許幫助可以坐起來(lái)。

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