撫觸是經(jīng)過(guò)科學(xué)的指導(dǎo), 在嬰兒出生后的最佳時(shí)機(jī), 通過(guò)對(duì)嬰兒皮膚進(jìn)行有序的、有手法技巧的撫摸, 讓大量溫和良好的刺激通過(guò)皮膚感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng), 產(chǎn)生生理效應(yīng)的操作方法, 是一種對(duì)嬰兒健康最有益的自然的醫(yī)療技術(shù)。 國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家多年的研究和臨床實(shí)踐證明，給嬰兒進(jìn)行系統(tǒng)的撫觸，有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，增進(jìn)食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠。另有研究表明，撫觸可以刺激大腦產(chǎn)生后葉催產(chǎn)素，幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺(jué)（后葉催產(chǎn)素是在撫觸過(guò)程中男性和女性都會(huì)釋放的一種荷爾蒙，它對(duì)于緩解疼痛和使人平靜有幫助作用）。
嬰兒撫觸的步驟
?。?）臉部（舒緩臉部緊繃）：取適量嬰兒油或嬰兒潤(rùn)膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一[1]個(gè)微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。
?。?）胸部（順暢呼吸循環(huán)）：雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復(fù)原，左手以同樣方法進(jìn)行。
（3）手部（增加靈活反應(yīng)）：將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一只手。雙手夾住小手臂，上下搓滾，并輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。
寶寶撫觸的手法——面部和頭部的按摩
?。?）腹部（有助于腸胃活動(dòng)）：按順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會(huì)感覺(jué)氣泡在指下移動(dòng)。可做“ILOVEYOU”親情體驗(yàn)，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫(huà)一個(gè)英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右畫(huà)一個(gè)倒寫(xiě)的“L”，最后由左至右畫(huà)一個(gè)倒寫(xiě)的“U”。在做上述動(dòng)作時(shí)要用關(guān)愛(ài)的語(yǔ)調(diào)說(shuō)“我愛(ài)你”，傳遞愛(ài)和關(guān)懷。
?。?）腿部（增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能）：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。接下來(lái)雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，并輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。
?。?）背部（舒緩背部肌肉）：雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然后再次從頸部向脊柱下端迂回運(yùn)動(dòng)。
嬰兒撫觸的技巧（3張）觸并不是一項(xiàng)時(shí)髦活動(dòng)，它是一種醫(yī)療方法。因?yàn)閾嵊|從一開(kāi)始就是和醫(yī)學(xué)探索聯(lián)系在一起的。自從有了人類(lèi)就有了撫觸，在自然分娩的過(guò)程中，胎兒都接受了母親產(chǎn)道收縮這一特殊的撫觸。經(jīng)過(guò)撫觸專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)而取得職業(yè)證在撫觸室工作的護(hù)士被稱(chēng)為嬰兒撫觸師。皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺(jué)器官，是神經(jīng)系統(tǒng)的外在感受器。
1、面部按摩
（1）撫平額紋，用兩手中指、無(wú)名指在前額畫(huà)圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開(kāi)始，分別畫(huà)至兩側(cè)太陽(yáng)穴，然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽(yáng)穴。重復(fù)20次?？梢灶A(yù)防前額皺紋的出現(xiàn)。
?。?）分推眼眶，兩手拇指按于太陽(yáng)穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次；下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次。先上后下，一圈為兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋，預(yù)防眼袋的出現(xiàn)，也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。
