有意識地對準(zhǔn)媽媽進(jìn)行“精神刺激”，由準(zhǔn)爸爸來做，實際上就是準(zhǔn)爸爸逗著準(zhǔn)媽媽玩，時常制造一些小驚喜，使準(zhǔn)媽媽有片刻的情緒波動，并且讓準(zhǔn)媽媽的這種情緒波動影響胎兒，使胎兒得到鍛煉。
準(zhǔn)爸怎樣進(jìn)行有益“精神刺激”
例一：不少準(zhǔn)媽媽在懷孕早期會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食的情況，這時，如果準(zhǔn)爸爸把一份親自做的酸甜可口、色香味俱全的美餐放在準(zhǔn)媽媽面前，說：“親愛的，看我特地為你和小寶寶做了一份好吃的?！碑?dāng)準(zhǔn)媽媽看到準(zhǔn)爸爸親自做了她平時最愛吃的美餐，她一定會很感動，并為準(zhǔn)爸爸對她和胎兒的關(guān)愛感到無比欣慰，食欲大增。
例二：到了孕中期，準(zhǔn)媽媽能明顯感覺到胎動，胎兒有時文靜，有時亂踢亂動。這時，準(zhǔn)媽媽往往會產(chǎn)生各種猜測，想得最多的便是胎兒的性別，怕生了女孩準(zhǔn)爸爸不高興，家人不喜歡。此時，準(zhǔn)爸爸可以和準(zhǔn)媽媽猜猜小寶寶是男還是女，準(zhǔn)爸爸可以先裝出喜歡男孩、討厭女孩的表情，刺激準(zhǔn)媽媽，然后再解釋，無論生男生女都非常高興。
例三：準(zhǔn)爸爸可以在準(zhǔn)媽媽懷孕后期，為準(zhǔn)媽媽買一件紀(jì)念品，或趁準(zhǔn)媽媽不備時給將要出生的小寶寶買漂亮的衣物，悄悄放在床頭，給準(zhǔn)媽媽一個意外的驚喜。這些有益的刺激，能為胎兒日后養(yǎng)成堅強、自信的性格奠定基礎(chǔ)。
