服裝寬松舒適
款式選擇:寬松為原則
準(zhǔn)媽媽的服裝式樣盡量選擇簡(jiǎn)單的,易穿易脫,防暑保暖,清潔衛(wèi)生。從藝術(shù)的角度出發(fā),準(zhǔn)媽媽服裝的設(shè)計(jì)式樣,應(yīng)體現(xiàn)胸部線條,使鼓起的腹部不顯大,服裝的輪廓最好是上大下小的倒“A”字型,選擇上下身分開的套服會(huì)更好。
孕婦著裝要漂亮與舒適兼顧
面料原則:柔軟透氣
準(zhǔn)媽媽的衣服與褲子,尤其是內(nèi)衣褲,選擇純棉制作。忌穿化纖或滌棉等混紡布料縫制的內(nèi)衣、內(nèi)褲。
夏季服裝以輕、薄、柔軟、透氣性好的人造絲、真絲、亞麻和棉織品為好,做成不束腰的連衣裙或上面有摺、下面寬大的衣服。
最佳樣式:背帶裝
背帶裝特別適合準(zhǔn)媽媽。視覺上修飾了日益臃腫的體型,腋部、腹部和胯部的設(shè)計(jì)尤為寬松。背帶長度自行調(diào)節(jié),穿著后伸展自如。不管里面穿多少,既不顯肥大也不會(huì)束縛,適合于春秋時(shí)節(jié)穿,即使到了冬天,也只需在外面加大衣就可以。
安全選擇:防輻裝
準(zhǔn)媽媽是電磁輻射的敏感人群,懷孕期間受到電磁輻射,會(huì)導(dǎo)致胎兒免疫功能低下,寶寶出生后體質(zhì)弱,甚至畸形。尤其是電磁波對(duì)人體的熱效應(yīng),容易使準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)。
防輻射孕婦裝,會(huì)不同程度地減弱電磁波對(duì)人體的危害,但最有效的措施還是準(zhǔn)媽媽盡可能少接觸有輻射的電器。
防止電器輻射的有效方法辦公設(shè)備和家用電器擺放合理,不擺放得過于集中,特別是易產(chǎn)生電磁波的家用電器,如電視機(jī)、電腦、冰箱等,以免準(zhǔn)媽媽暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。
臥室中電器不宜過多,更不宜集中擺放,有臺(tái)電視機(jī)就足矣。各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等避免長時(shí)間使用,同時(shí)盡量避免多種電器同時(shí)啟用。
手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大,使用時(shí),盡量使頭部與手機(jī)保持一段距離,最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽電話。
使用電器時(shí)保持一定的安全距離,越遠(yuǎn)離電器,受到電磁波的侵害就越小,如與彩電的距離為4~5米,與日光燈距離在2~3米,微波爐在開啟后要離開至少1米遠(yuǎn)。
孕前和孕早期的媽媽,盡可能遠(yuǎn)離手機(jī)與電腦。