孕婦堅持工作有助緩解妊娠反應(yīng)

　　孕期是否堅持上班？何時開始休產(chǎn)假？

　　這要視具體情況而定，有幾條原則：一是如果您在職場的工作環(huán)境相對比較安靜，不接觸有毒有害物品，同時您的身體狀況良好，您可以選擇邊工作邊懷孕，在預產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中，毋須早早地呆在家里等待寶寶的出生；但是如果您的工作每天需要至少4小時以上行走，建議您提前一個月開始休產(chǎn)假，以免發(fā)生意外；如是您的工作是強力活，那么最好在孕期更換工種或休假；如果您的工作環(huán)境中有可能接觸到有毒有害物品，如重金屬（如鉛、汞）、化學物質(zhì)（如有機溶劑）、某些生物再生物質(zhì)，或是輻射等有毒有害物質(zhì)，你必須遠離他們（最好在您懷孕之前就該遠離他們）。

孕婦堅持工作有助緩解妊娠反應(yīng)

　　孕期堅持工作的好處

　　1、緩解妊娠反應(yīng)

　　調(diào)查顯示，60%-90%的婦女在懷孕初期都會出現(xiàn)晨昏、惡心嘔吐、乏力等身體不適癥狀，一般妊娠反應(yīng)在懷孕的三個月以后會自動消失，上班族因為有良好的工作生活習慣，妊娠反應(yīng)也會有所減輕，而集中精力工作是緩解妊娠反應(yīng)的一種有效辦法。

　　2、減少“致畸幻想”

　　由于妊娠反應(yīng)和體質(zhì)的變化，孕婦在興奮之余，也許會感到心情焦躁，會有一些擔心，不知寶寶是否健康？一部分抑郁或敏感氣質(zhì)的女性，越臨近生產(chǎn)的時候越可能產(chǎn)生“致畸幻想”，擔心孩子生下來兔唇、斜頸或長六根手指等等，而這種擔心在一個人獨處時會明顯加重，而忙碌會沖淡這種擔憂，在職場你會比較控制自己的情緒，尤其是當見面的所有同事都表揚你“氣色很棒”，“一定能生個漂亮聰明的寶寶”時，致畸幻想不知不覺會消失。

　　3、利于保持良好心態(tài)

　　孕期堅持工作能使懷孕女性保留原來的社交圈，同時她也會發(fā)現(xiàn)，不論是原先爭強好勝的同事，還是比較難纏的客戶，這一階段，都很少對一位“大肚婆”吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善，將對孕婦保持樂觀情緒十分有益。

　　4、促進胃腸蠕動，減少便秘發(fā)生

　　孕婦因為生理原因，胃腸蠕動減弱，如果沒有外出工作的動力，人會變懶，而“懶惰不思動”，活動減少，則更易出現(xiàn)消化機能降低，將導致體重激增和便秘發(fā)生，同樣也不利于胎兒發(fā)育和分娩。