女性在孕期內(nèi)，因雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護(hù)與修復(fù)的能量不足以應(yīng)付日益增加的促黑素，進(jìn)而引起黑色素增多，導(dǎo)致皮膚色素加深，此時(shí)的肌膚最懼怕紫外線及輻射，它們會(huì)迅速擊垮肌膚的防御能力，令肌膚能量驟降，孕斑隨時(shí)在臉部安家，同時(shí)，衰減的肌膚能量也無(wú)法對(duì)抗由此產(chǎn)生的肌膚儲(chǔ)水能力及細(xì)胸新陳代謝能力下降的威脅，進(jìn)而導(dǎo)致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎癥等一系列肌膚問(wèn)題。因此要格外注意孕期內(nèi)的皮膚護(hù)理。
孕婦應(yīng)怎樣護(hù)膚
另外，含有維生素E的對(duì)孕婦比較好，化妝品就最好盡量避免。在早孕期，也就是大約三個(gè)月內(nèi)，胎兒是最不穩(wěn)定的。在這一期間，對(duì)于護(hù)膚品和化妝品等的使用要格外注意。
孕媽護(hù)膚 成分越簡(jiǎn)單越好
懷孕期間體內(nèi)會(huì)發(fā)生很大的生理變化，會(huì)造成孕產(chǎn)期的一些肌膚問(wèn)題，比如：干燥、瘙癢、松弛、晦暗等，即使您之前的皮膚很好，沒(méi)有任何皮膚問(wèn)題，在懷孕期間也有可能成為敏感型肌膚。所以，懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱税踩詈檬褂靡恍o(wú)添加的產(chǎn)品做基礎(chǔ)保養(yǎng)，使用孕婦專用護(hù)膚品，而不該用功能性化妝品，如“美白、祛斑”之類的功效孕婦護(hù)膚品，但可以選擇保濕、滋潤(rùn)型護(hù)膚品，成分越天然、越簡(jiǎn)單越好。最好使用天然原料生產(chǎn)的弱酸性產(chǎn)品，可用PH試紙測(cè)試這些產(chǎn)品的酸堿度。
專家表示，孕媽媽的確不適用使用美白、祛斑、高效修復(fù)等功效型護(hù)膚品，這些產(chǎn)品中不排除含有汞等危害寶寶健康的化學(xué)成分。由于懷孕后會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的問(wèn)題，準(zhǔn)媽媽可以選擇保濕型護(hù)膚品，護(hù)膚品的成分要求盡量是天然成分，成分越簡(jiǎn)單越好。
無(wú)添加的安全護(hù)膚品是不錯(cuò)的選擇，所謂“無(wú)添加”，是指不添加對(duì)肌膚有害的化學(xué)合成物、無(wú)油性成分、無(wú)合成界面活性劑、無(wú)香料、無(wú)色素、無(wú)酒精、無(wú)殺菌劑、無(wú)防腐劑等。
比如說(shuō)準(zhǔn)媽媽可以選擇甜杏仁油來(lái)護(hù)膚，有不錯(cuò)的滋潤(rùn)效果，很適合秋冬使用。每晚臨睡前，洗過(guò)臉后薄薄地擦上一層，然后用手指按壓面部的太陽(yáng)穴、魚腰穴（瞳孔直上，眉毛中）、攢竹穴（眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處）、迎香穴（在鼻翼旁開約一厘米皺紋中）等“美容穴位”，每個(gè)穴位輕按3到5下即可?？梢愿纳泼娌康难貉h(huán)，有利于護(hù)膚品的吸收，可改善皮膚的干燥，對(duì)淡化妊娠斑也有輔助作用，還有利于睡眠。準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)后容易出現(xiàn)皮膚松弛的問(wèn)題，堅(jiān)持這樣的皮膚護(hù)理，也能起到預(yù)防的作用。
妊娠期間女性出汗較多，不少人會(huì)反復(fù)洗臉。但洗臉過(guò)頻不利于面部皮膚的保養(yǎng)，反而容易造成皮膚粗糙。最好的方法是用毛巾蘸取清水輕輕的擦拭，這樣既保護(hù)了肌膚的清潔，又不至于傷害到皮膚。
化妝品當(dāng)然不能碰
化妝品當(dāng)然是孕婦不能碰的?；瘖y品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對(duì)不能“沾”的物質(zhì)。同時(shí)，它們還是引起肌膚過(guò)敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過(guò)敏和光敏反應(yīng)。另外，一些化妝品里含有重金屬，可能會(huì)危害胎兒的安全。
如果準(zhǔn)媽媽一定要化妝，可以選擇一些歐美大品牌的化妝品，這些品牌中會(huì)有專門供準(zhǔn)媽媽使用的化妝品系列。準(zhǔn)媽媽在使用口紅時(shí)要特別小心，因?yàn)榭诩t可能隨喝水、吃飯進(jìn)入口內(nèi)，選擇有顏色的天然成分的潤(rùn)唇膏代替口紅會(huì)更安全。
適合孕婦用的護(hù)膚品中一般不含這些成分：凡士林、丙二醇、異丙醇、石蠟和礦物油。護(hù)膚品的成分列表并不一定完整，特別是香水，由于需要商業(yè)保密，很多的成分被隱藏起來(lái)了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用。人工麝香會(huì)留在人體內(nèi)影響母乳。
妊娠期忌用精油及精油產(chǎn)品，因?yàn)榫椭械姆枷愦碱愇镔|(zhì)可透過(guò)胎盤，對(duì)胎兒造成刺激。
